おまかせオート便り 12月号
おまかせほぐし堂|熊田
皆様こんにちは。
12月になり本格的な冬が到来し寒さが身に染みる季節になりました。
特に気になる体の症状といえば「冷え性」ではないでしょうか。
寒さが気になるからといって厚手の服を重ね着するのは逆効果かもしれません。
重ね着するときは衣類と衣類の間にできる空気の層を意識することがポイントです。
化学繊維でできているインナーを着用する方も多いと思いますが、肌の弱い方は不向きな場合があるようです。
そこでおすすめなのは古くからあるシルクやコットンなどの天然素材のインナーなどが工夫によっては快適に過ごすことができます。
からだの冷えから守るには、首・手首・足首の3つの首をあたためるとよいとされています。
マフラーやリストウォーマーなどを上手に使ってください。
足先が冷たい方は指付きの靴下を下に履いてから厚手の靴下をはくのがおススメです。
足の指と指の間に汗をかいて冷えの原因になることもあります。
出来るだけ体を冷やさないように心がけてください。
ほぐし堂では体をもみほぐすことで血流が良くなり体の冷えも改善できるでしょう。
皆様のご来店を心よりおまちしております。
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